Terug in contact met jezelf

Tijdens deze workshop creëren we ruimte om even stil te staan.
Om uit je hoofd te komen, te voelen wat er in jou leeft en opnieuw contact te maken met wie jij bent en wat jij nodig hebt.
De paarden helpen je daarbij op een eerlijke, oordeelvrije en verrassend heldere manier.

Zet vandaag de eerste stap terug naar jezelfOok zonder maandenlange therapie

Samen hebben we +10.000 clienten begeleid

WANNEER?

Zondag 22 November 2026
Start 13u30
Einde: Rond 17u

LOCATIE? Boortmeerbeek

25' van Leuven
25' van Mechelen

30' van Aarschot
45' van Hasselt

We kiezen er bewust voor om onze workshops met kleine groepen te doen.
Er is een MAX aantal van 6 deelnemers.

Zo kunnen wij hoge kwaliteit van zorg, aandacht en begeleiding garanderen.

Voel je dat je ergens onderweg het contact met jezelf een beetje bent kwijtgeraakt?

Misschien ben jij iemand die altijd klaarstaat voor anderen.
Die goed aanvoelt wat iemand anders nodig heeft.
Die zich gemakkelijk aanpast en liever de harmonie bewaart.

Maar als iemand jou vraagt:

“Wat wil jij eigenlijk?”
“Wat heb jij nodig?”
“Waar word jij écht blij van?”
" Wat geeft jou energie?''

… dan weet je het misschien niet meteen.

Ik schrijf me in!Er zijn slechts 6 plaatsen beschikbaar

HIER DOEN WE HET VOOR!

We kiezen bewust voor kleine groepen om jouw de hoogste kwaliteit en ervaring te bieden

Even weg van alle verwachtingen. Terug naar jou.

Tijdens de workshop ‘Terug in contact met jezelf’ krijg je de ruimte om te vertragen. Om even niet te hoeven zorgen, aanpassen of voldoen aan verwachtingen.

Op een veilige en laagdrempelige manier ga je opnieuw ontdekken wat er in jou leeft. Niet door alles kapot te analyseren.

Maar door te ervaren, voelen en aanwezig te zijn in het moment.

Wat hebben paarden daarmee te maken?

Paarden zijn bijzonder gevoelig voor wat er werkelijk gebeurt.

Ze reageren op wat er in het moment aanwezig is.

Juist daardoor kunnen paarden je op een heel eerlijke en oordeelvrije manier iets laten zien over jezelf.

Bijvoorbeeld:

  • Hoe neem jij ruimte in?

  • Hoe geef je je grenzen aan?

  • Hoe gemakkelijk volg je anderen?

  • Durf je duidelijk te zijn over wat jij wilt?

  • Wat gebeurt er wanneer je meer vanuit jezelf aanwezig bent?

Je hoeft hiervoor geen ervaring met paarden te hebben.

Terug in contact met mezelf

Free en Tina, beide psychologen, begeleiden jou door deze workshop samen met onze paarden. Wonen en werken in Australië is een ervaring die we gemeenschappelijk hebben. Vanuit die ervaring, met ieder een eigen verhaal, creëren we samen deze workshop voor jou. We hebben beiden mogen voelen en ervaren hoe de natuur en de paarden ons ruimte gaven om terug in contact te staan met onze eigen intuïtie. Om terug te mogen en kunnen voelen wat wij nodig hebben. Laat dat nu net het gevoel zijn dat we ook jou willen laten ervaren.

Free is als 29-jarige richting Australie vertrokken en is in totaal 10jaar, in het buitenland geweest en sinds een paar maanden weer in Belgie!

''Wat dit hoofdstuk me heeft bijgebracht is leren luisteren en vertrouwen op mijn buikgevoel. Dit gevoel is mijn gids in het leven, in relaties, en op professioneel vlak. Als ik mezelf verlies in stress / angst of te snel willen zijn, maak ik weer bewust contact met dit deel. Want dit deeltje vertelt me wat ik nodig heb, dat het ok is om tijd voor mezelf te nemen, grenzen te stellen en te kiezen voor wat mij energie geeft. Ik heb geleerd dat angst niet de raadgever is waar ik naar wil luisteren en dat ik veel meer aankan dan ik ooit had gehoopt. Ik neem mee dat ruimte, natuur en dieren uitermate centraal staan voor mezelf als persoon en in mijn werk.''

Free is oprichtster van praktijk Psyche-First, doet veel trauma/angst/burn out behandelingen en implementeert veel lichaamsgericht werk, samen met natuur en dieren, in haar werk.

Tina vertrok als 24-jarige na haar studies met een one-way ticket naar Australië. Zonder plan en ver uit de comfortzone, maar een gevoel dat zei: ‘Laten we dit gewoon doen en zien wat er van komt’. Tijdens haar reis door Australië leerde ze om meer te vertrouwen op haar eigen gevoel en minder alles te overdenken. Die ervaring bleef hangen en vormt vandaag nog steeds een belangrijke rode draad in hoe ze naar zichzelf, haar werk en coaching kijkt. Ook haar sterke band met paarden sluit daar mooi bij aan. Paarden leven volledig in het moment en reageren niet op wat je zegt dat je voelt, maar op wat je werkelijk uitstraalt. Net daarom zijn ze voor Tina zo'n krachtige spiegel: ze maken zichtbaar wat soms moeilijk onder woorden te brengen is. Vanuit die combinatie van haar eigen ervaringen, haar achtergrond als psycholoog en haar jarenlange band met paarden ontstond Refeel, waar Tina oprichtster van is.

We kijken er zo naar uit je te mogen verwelkomen voor de Workshop: Groeien met Paarden'

Garandeer jouw plekje!

AANMELDEN